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不知道自己有没有得暴食症或者是已经得暴食症的路上了

男 | 16岁 2019-10-22 09:14:57 4人回复 来自

健康咨询描述: 16岁,减肥过一段时间,主要是节食,这段时间总是容易暴饮暴食,今天早上吃一个鸡蛋一个红薯一瓶牛奶四个包子,特别想吃甜的那种包子,比如豆沙包奶黄包之类的,很少催吐运动和用泻药之类的,不知道这个食量到底正不正常,中午和晚上一般都控制的很好,不会暴饮暴食,真的崩溃了,到底该怎么办。

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聂存玲
聂存玲 滕州市中心人民医院   主任药师 擅长: 脑梗后遗症、糖尿病并发症、高血压、冠心病等疾病的用 帮助网友:1611
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2019-10-22 09:19:02 我要投诉

      绝对不能暴饮暴食,如果这样等于没减肥,所有的减肥或者运动都是首先控制饮食,即使达到理想效果也是需要控制饮食,养成清淡饮食的习惯,多吃一些水果蔬菜食物
      

张宝明
张宝明 忻州市中心医院   副主任药师 擅长: 子宫内膜炎,原发性高血压,脑梗塞 帮助网友:3646
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2019-10-22 09:20:48 我要投诉

      不要让身边有触手可及的零食,没东西吃你也就不吃了,是不是,然后饭可以吃饱一点,就不会那么想吃东西了,减肥我认为你也不必刻意,你只要停止暴食的话估计你胖的那几斤又会回去的吧。
      

郭美华
郭美华 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任药师 擅长: 抗菌药物、抗肿瘤药物、肠外营养药物等合理用药服务工 帮助网友:4308
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2019-10-22 09:46:31 我要投诉

      你好,你现在处于青春发育期,早餐多吃些应该没有什么影响,但如果想减肥最好早餐不要吃太多,你现在要注意营养搭配,多吃些蔬菜水果,吃些海产品,肉类,坚果等。平时多进行体育锻炼,如跑步,跳绳,打篮球等,有助于长高和控制体重。
      
      以上是对“不知道自己有没有得暴食症或者是已经得暴食症的路上了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨菊萍
杨菊萍 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,支气管肺炎,肺结核, 帮助网友:21749称赞:10
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2019-10-22 09:19:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况是曾经有过节食减肥史,现在早晨吃的特别多,这种情况考虑与你节食减肥有关,这种情况考虑需要进行饮食调整。
      指导意见:
      建议你一日三餐规律进食,但是每次不要吃的过饱,尤其是晚餐少吃,同时注意避免进食油腻高脂肪食物如肥肉油炸食品,避免进食含糖量高的食物,加强体育锻炼,管住嘴迈开腿减轻体重。

2019-10-22 09:25 ask92430711nk 追问

我这个算暴食症吗,有点害怕,吃包子确实是有点吃不饱的感觉,吃了还想吃,大脑已经控制不住自己的行为了。

2019-10-22 09:35医生回答:

你好,你的情况考虑是节食减肥引起的,不要紧张,恢复正常饮食后慢慢会好转,注意一日三餐规律进食。

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