怎么吃都不胖怎么办？

      ?少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，另外可以多吃一些零食比如糖类、巧克力蛋糕、冰激凌，奶油，奶糖,糕点、汽水，花生，啤酒
      

      病情分析：
      标准体重是身高减去105，上下浮动百分之十是正常的，你算一下自己体重在正常范围内不。
      指导意见：
      吃的多不一定能吸收，可能是胃肠吸收功能有问题，也可能是吃的营养不够，食物搭配不合理。
      

      病情分析：
      长不胖的原因主要是患有肠道疾病的人,吃再多的食物也不会长胖.因为肠道有疾病,无法吸收营养供给身体,甚至会出现频繁的闹肚子,时间一久,吃的东西再多,身体也不会长胖.其次,新陈代谢过快和个人的身体体质有很大的关系.新陈代谢快,身体燃..
      指导意见：
      饮食多样化——在试图长胖的时候，应当在饮食方面注意多样化，不能单一地食用一种食物，才能够增加更多的热量，进而达到增肥的效果。
      
      以上是对“怎么吃都不胖怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的咨询，你这种情况考虑是遗传因素，人的胖瘦高矮与家族遗传有关。
      指导意见：
      建议你生活规律，养成良好的生活习惯，按时睡觉，不要熬夜，合理安排饮食，多吃肉类及淀粉类食物，适当活动活动，促进消化吸收
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是正常吃，或者多吃都体重都不增。你平时有胃炎或者是结肠炎吗？是不是经常拉肚子？脾胃不合，吸收不好？
      指导意见：
      建议你规律饮食营养均衡，饮食规律。不要偏食。不要暴饮暴食。多吃新鲜的蔬菜和水果。适量的体育运动。
      

      病情分析：
      您好，希望我的回答能帮到您。怎么吃都吃不胖，可能是脾胃不好，吸收功能差。
      指导意见：
      建议您，可以去医院检查一下，脾胃不好，吸收功能不好，可以服用中药调理一段时间。平时吃饭主食多吃，三餐按时吃，多吃米面馍之类，每天吃饭多一点，进食速度不宜过慢。两餐之间可以吃点零食，点心，水果，每天喝点蛋白粉。中午增加午睡时间。不要熬夜早睡早起。坚持一段时间慢慢会有效果。祝健康
      

      病情分析：
      根据你的描述，不管怎么吃，不管吃什么吃多少体重都不增加，一般情况是你脾胃消化系统已经出现问题了。或者是身体其它方面出现问题了。需要去医院做一下检查，看看问题出在哪。
      指导意见：
      你好，吃不胖的原因主要要以下几点：不合理的饮食，消化吸收障碍，肠胃功能紊乱，肠胃寄生虫病变，某些消耗性疾病等。您每天应该保证足量的主食及优质蛋白，如奶、蛋、瘦肉等，不能偏食。蔬菜也不要吃得太多。睡前加餐。如果您的食量及食物搭配没有问题，体重仍然过轻，建议您去医院进一步就诊。
      
      以上是对“怎么吃都不胖怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，怎么吃都不胖，体重都不会增加，这与先天因素也有一定的关系。
      指导意见：
      你好，人的胖瘦与遗传因素，生活习惯有一定的关系，每个人的体质不同，对食物的吸收也会有差异的。建议你养成规律生活习惯，按时作息不熬夜，饮食合理搭配，保持心情愉快，加强体育锻炼。