饭后总有痰要很费劲才能咳出来

      你好，根据你的描述情况，不排除是慢性咽喉炎的可能性，建议你去医院耳鼻喉科门诊找专业医生看看，检查一下电子喉镜，以便明确诊断和病情病因，医生会根据检查结果给你提供一个合理的治疗方案，遵医嘱积极治疗即可，不用担心。平时注意休息，不要熬夜，多喝水，预防感冒，禁忌辛辣刺激性食物，不要喝酒抽烟。
      祝你早日康复！
      

      病情分析：
      你好，根据描述情况出现饭后咳嗽的情况，可能是胃食管反流导致的刺激性咳嗽。是因为吃的过多过饱，胃部的内容物会反流进入食管，从而进入咽喉部，会刺激咽喉部而导致咳嗽的现象发生。
      指导意见：
      建议你每次吃饭的时候不能吃得过多，吃的过快，特别是睡觉之前2小时是不可以吃东西的，会加重反流性咳嗽的。不能吃油腻、辛辣和不太容易消化的食物，要吃清淡、容易消化的食物。可以吃点吗丁啉促进消化。