健康咨询描述: 心里发慌,害怕听到声音,睡不着觉,容易乱想,最近还没有心情,高兴不起来。老是觉得自己病治不好
这个治疗这个焦虑症一般都是通过西药来治疗的,但是通过心理医生给您做这个疏导也有很大的帮助。所以这种情况一定要注意,从自身来调理也是很重要的,配合这个用药。
其实啊,你这种情况就是一种焦虑和抑郁状态。应该到医院神经内科或者心理门诊去就诊,可以服用抗抑郁的药。平时注意保持乐观的心态,不焦虑,不紧张,适当运动,增强体质。把心态调整好了,你这些情况都会得到改善。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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