病情分析:
熬夜是脱发的一大重要原因。因为没有充足的睡眠,人体内的内分泌和甲状腺功能都会大受影响,这对毛囊、毛发的健康都是一种伤害
指导意见:
面对脱发问题,应该积极预防才是关键。要做到少熬夜,饮食营养均衡同时烫染头发间隔应该控制在半年以上。要学会排解压力,保持心情通畅。
病情分析:
如果你现在脱发比较严重的话。和你最近熬夜。营养缺乏微量元素,头发营养不良,内分泌紊乱有关系。
指导意见:
建议你可以口服养血生发胶囊,多维元素片进行调理治疗。需要注意休息,不要熬夜。多吃些黑芝麻。或者大枣类的干果。对头发的恢复有一定的辅助治疗作用。
病情分析:
根据你的叙述来看,考虑是被脱发所困扰,脱发与内分泌失调,熬夜,饮食和压力过大都有关。平时一定要忌熬夜,忌辣,忌油炸烧烤食物,以清淡饮食为主。
指导意见:
建议你改善睡眠状况,避免熬夜,对改善症状可以有很大帮助。避免接触电子产品尤其是晚上。如果不积极改善睡眠时间,会加剧你的脱发症状。
以上是对“脱发,大把大把掉头发,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
失眠呢,晚上睡不着觉怎么办
可以泡泡脚,晚上避免接触电子产品。可以适当服用谷维素以调节植物神经功能。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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