健康咨询描述: 一直想哭,浑身无力,后脖子痛,脑子迷迷糊糊的,做事情提不起精神,莫名感到好烦好烦
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的焦虑、抑郁倾向,这与你的性格因素、近期经历、环境影响等都有一定的关系。
指导意见:
针对这种情况,建议你就诊于正规医院的心理门诊,经检查后确诊病情,对症接受系统的心理治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节,培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼,多与人沟通交流,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。
病情分析:
你好,您这是有不良情绪的困扰。不良情绪是指一个人对客观刺激进行反映之后所产生的过度体验。焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦、难过、不快、忧郁等情绪均属于不良情绪。
指导意见:
有情绪的时候我们该怎么做呢?首先得承认自己有情绪,这样才能看到情绪,看到才能够做管理。
由于很多时候我们都是压抑情绪的,所以经常性的我们不知道自己有情绪,这时候需要深入的自我观察,包括身体反应,呼吸的变化,觉察到自己的情绪。
有时候容易沉浸在某一种极大的感受中,这个时候别人的提醒很重要,可能一次不能知道,后来慢慢的就可以了。
病情分析:
你感觉一直想哭,浑身无力。特别累,睡不着觉,没精神,心里很烦,看起来焦虑抑郁、症状非常明显。
指导意见:
这种情况可能和身体疲劳有关,主要还是精神心理因素引起的。焦虑抑郁症常表现为不明原因的身体疼痛、浑身无力,建议你到医院精神心理科检查治疗。可能需要吃些药物调整,并接受心理疏导。
以上是对“特别累睡不着头晕浑身无力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
晚上状况特别明显,就感觉脑子里心里特别难受
你主要是抑郁症状比较明显,这种情况是需要看医生吃药治疗的。
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