怎样才能确定是不是郁抑症

      病情分析：
      17岁女生，心情难过、流泪，容易发脾气，考虑存在焦虑、抑郁等负面情绪障碍，需要接受专业的心理疏导。建议找专业的心理医生进行咨询，适当降低对某些方面的要求，积极调整自己的情绪，学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。
      指导意见：
      建议找心理医生帮助寻找出负面情绪（焦虑、抑郁）的根源所在，有针对性的改变认知偏差，化解现实生活中的压力或矛盾冲突，对某些事物要降低过度的反应，不要进行错误归因，也不要产生不必要的联想和对照，适当降低标准要求，学会具体事务的妥协和退让。平时要尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，激发愉悦感。同时，家人的理解和陪伴尤其重要。希望您的心情能够早日好起来！也欢迎找专业心理医生进行疏导，我们都愿意来帮助你的！

      病情分析：
      你好，你的情况可能是有些抑郁和焦虑情绪，应该不是抑郁症，因为有抑郁情绪，至少两周以上才有可能是抑郁症，可能是跟你的性格特质以及最近的经历有关系
      指导意见：
      建议，多跟家人朋友聊聊天，听听欢快的音乐，坚持适度运动，可以改善，必要时去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询，跟咨询师互动，可以更好地帮到你

      病情分析：
      如果具有以下大部分症状就是抑郁症。比如。长期的心境低落，难以开心。不愿出门，不愿交流。情绪起伏比较大。容易悲伤，哭泣。自我评价低，绝对是给什么都做不好看不到生活的希望和意义。严重的时候会有自杀的念头，或冲动。
      指导意见：
      你经常不自主的流泪，难过如果持续时间超过了两周。那是有抑郁症的倾向。如果持续时间不算长，应该是一种抑郁情绪就是由具体的事情引起的。抑郁情绪，人人都有。不过还是建议你看一段时间的心理医生。
      以上是对“怎样才能确定是不是郁抑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！抑郁症患者自己不容易确定自身是否得了抑郁症，通常患者周围的人会觉察到患者出现了异常的状况，跟以前的人截然相反。想要确定还可以去医院找医生进行相关方面的检查，抑郁症患者虽然自己很难确定，但他人可以感觉到自己的情绪变化。
      指导意见：
      比如日常打招呼，以前可能活蹦乱跳，但现在置若罔闻；日常生活同样，把很多简单的事情，如刷牙、洗脸看得特别困难。有很多情况是自己能觉察到但不愿意去认识，通常周围的朋友、同事能够发现这些问题。情绪低落、高涨，在平时生活中很常见。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况是会不自主难过流泪，动不动就发脾气，从20号出现，想知道怎样确定是不是抑郁症。
      指导意见：
      抑郁症的检查除了全面的躯体检查及系统的神经系统检查外，还有一些辅助检查和实验室检查，你可以去做一下检查，平时注意放松心情，学会缓解压力，多倾诉沟通。