人一天喝5斤水是不是多了，正常是多少

      你好看了你的病情描述这种情况首先不多。正常生理需要量是2000一2500ml多喝水多运动对身体有好处。平常要注意生活规律合理饮食多吃新鲜蔬菜水果多活动可以定期测血压血脂血糖看看
      

      5斤水就是2500毫升。这个量不多的，每天喝这些水是可以的。多喝水，可以多排尿。有利于体内杂质的排出体外。减轻肾脏负担。对肾脏是明显有好处的。
      

      成人一天喝5斤水不算多，一般一天需要2500ml左右，这个与季节，天气都有关系，如果没有什么疾病，喝水多点少点没有什么大关系，不要太担心，只要身体正常不要太在乎水喝的多少。
      
      以上是对“人一天喝5斤水是不是多了，正常是多少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你目前所说的5斤水大约也就是2.5升，正常人一般来说每日最少的需水量是在两升，所以你现在的这个情况只是稍微多一点。
      指导意见：
      而且如果在这段时间白天的出汗量较多，或者是有其他原因而导致身体失水量增多的情况下，每天喝2.5升的水是不多的。
      

      病情分析：
      正常饮水1500毫升就够了，而且还有饮食摄入的水份，如果喝5斤也就是5升水，确实多。
      指导意见：
      建议，如果其他的功能正常，饮水多排尿也多，会逐渐的排出，需要排除器质性病变引起的饮水过多。
      

      病情分析：
      正常成年人每天饮水量大约在1500到2000毫升左右，正常的水的摄入，能够促进体内血液循环和新陈代谢。500毫升水是一斤。
      指导意见：
      将机体产生的废物及时的排出体外。如果饮水过少，会造成有效循环血量减少，对患者的健康不利，如果饮水过多，还会造成水中毒等情况的发生。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，一天喝5斤水。是正常的。人体每天喝水的生理需要量为3000毫升。喝水每次以一百毫升至三百毫升为宜，不能超过1500毫升，否则即过量
      指导意见：
      附上科学家推荐的“喝水行程表”
      7：00早晨起床后，先喝一杯温开水，然后开始穿衣叠被洗漱。这可让睡了一夜的肠胃很快进入工作状态，有利于排出体内污物。8：00早餐除了主食外，必需有液态食物，不论是牛奶、豆浆、果汁或稀饭，都能令肌体充分地吸收水分和营养。10：00这时候必须补充一杯矿泉水或茶水。12：00如果午饭吃了辛辣的食物一定要喝些白开水15：00下午容易疲劳，吃点水果可以提精神。富含维生素Ｃ的水果既能缓解疲劳，又能补水养一颜。19：00晚上回家以后的补水是一天中的重要功课，进家后先来一瓶矿泉水。晚餐要有汤有粥，餐后吃些水果，看电视时喝点茶；如有精力可炖些补品汤来喝。21：00晚上睡前一小时最好不要喝水。用温水净面，再涂上保湿的营养晚霜，轻轻按摩脸、手足等容易干燥的部位10分钟，使水分和营养渗透到肌肤深层。专家建议，在正常饮食外多补充1000毫升的水。也就是至少补充3000毫升的水。
      8：00早餐除了主食外，必需有液态食物，不论是牛奶、豆浆、果汁或稀饭，都能令肌体充分地吸收水分和营养。10：00这时候必须补充一杯矿泉水或茶水。如皮肤干涩，可用保湿润肤水轻轻拍打在脸部或直接用面部喷雾来补水12：00如果午饭吃了辛辣的食物一定要喝些汤粥来冲淡对胃肠的刺激。餐后多饮水，以避免上火引起皮肤干燥瘙痒。15：00下午容易疲劳，吃点水果可以提精神。富含维生素Ｃ的水果既能缓解疲劳，又能补水养颜。19：00晚上回家以后的补水是一天中的重要功课，进家后先来一瓶矿泉水。晚餐要有汤有粥，餐后吃些水果，看电视时喝点茶；如有精力可炖些补品汤来喝。21：00晚上睡前一小时最好不要喝水。用温水净面，再涂上保湿的营养晚霜，轻轻按摩脸、手足等容易干燥的部位10分钟，使水分和营养渗透到肌肤深层。专家建议，在正常饮食外多补充1000毫升的水。也就是至少补充3000毫升的水。
      
      以上是对“人一天喝5斤水是不是多了，正常是多少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，人体每天饮水量2500ml左右，正常生理需要量3000ml，还有通过进食，水果等摄入水分。
      指导意见：
      你的情况是每天需要饮水2500ml，这种情况考虑是正常的，建议你平时注意多喝水，多食水果及绿色蔬菜，经常进行体育锻炼增强体质。