近期老是感觉脊背涨疼，不是特别疼，就是偶尔微微疼！

      你目前介绍的这种情况，我的分析是否由于过度的疲劳引起的？我现在的建议是，暂时一定要注意休息，减少活动，同时，局部也可以做下理疗按摩，不要过度的劳累和着凉，可以观察一下，如果不见好转，可以去医院拍下片子
      

      你好，你说的这个情况就是腰背肌风湿劳损的表现了，会有酸痛不适无力感，建议你暂时注意休息，多活动活动腰背部，注意腰背部的防风寒保暖措施，应用中医的针灸、推拿按摩、理疗、热敷等措施进行综合治疗，再配上吃点盘龙七片，情况就会慢慢好转甚至痊愈的，感谢咨询，祝早日康复。
      

      根据你所讲的病史提供的情况，我个人认为首先要考虑是否存在有脊柱的炎症，其次要考虑是否存在有肌筋膜炎的现象，最后还要考虑是否存在有肌肉劳损的可能，建议你只有一点点痛的话，主要是以理疗为主，不需要服用药物。
      
      以上是对“近期老是感觉脊背涨疼，不是特别疼，就是偶尔微微疼！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，你这种情况一定要注意保暖，避免受凉及过度的劳累，看是否可以得到改善。
      指导意见：
      建议你注意保暖，看是否可以得到改善，如果始终不见好转，最好是去医院进行脊柱方面的检查，以明确是否存在此方面的问题，以便于尽早的对症治疗和处理，平时要养成良好的生活习惯，适当地增加含钙高的食物摄入。