秋季了，蜂蜜喝了对人有啥好处呢？可以减肥吗？

      病情分析：
      你好：好处：1.蜂蜜中主要有果糖和葡萄糖，可以快速被身体吸收利用，促进新陈代谢。2.可以促使胃酸分泌正常，增强肠蠕动，缩短排便时间。3.其中含有大量的维生素c，可消除皮肤色素沉着，具有美容养颜的作用。坏处：如果空腹经常喝蜂蜜水，会导致胃酸分泌过多，导致胃溃疡或者十二指肠溃疡的发生。
      指导意见：
      建议：平时最好选择在饭后一到两小时内喝蜂蜜水。减肥控制饮食加运动锻炼身体，多喝水，多吃水果蔬菜，忌食油腻食物，注意休息，不要熬夜，避免劳累。
      

      病情分析：
      蜂蜜是一种营养丰富的食品，蜂蜜中的果糖和葡萄糖易被人体吸收。1公斤成熟蜂蜜的发热量为3280大卡。
      蜂蜜对某些慢性病还有一定的疗效。常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等都有良好的辅助医疗作用。外用还可以治疗烫伤、滋润皮肤和防治冻伤。
      指导意见：
      一般人群均可食用，蜂蜜适宜肺燥咳嗽、干咳无痰之人食用；适宜肠燥便秘，尤其适宜老年人、体弱者、病后、产妇便秘时食用；适宜胃及十二指肠溃疡患者食用；适宜高血压、心脏病、冠心病、肝脏病人食用；适宜生长发育期的儿童食用；适宜神经衰弱、失眠患者以及肥胖者食用。
      
      以上是对“秋季了，蜂蜜喝了对人有啥好处呢？可以减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      蜂蜜水含糖量很高，也就是含的热量高，因此不利于减肥。人们说的蜂蜜水可以减肥，一般是指蜂蜜水具有润肠通便的作用，利于排便。
      指导意见：
      科学的减肥，一般从饮食和运动两个方面进行调节，多吃蔬菜，水果等富含维生素的食物，少吃辛辣，油腻以及含胆固醇高的食物，积极参加有氧运动，只要持之以恒，一定会有减肥效果的。
      

      病情分析：
      标准体重是身高减去105，上下浮动百分之十是正常的，你算一下自己是否正常。
      指导意见：
      蜂蜜含有多种对人体有益的成分，食用是对人体有益的。但是市场上真的天然蜂蜜不多。减肥最好的方法是控制饮食和运动，其他都是辅助。
      

      病情分析：
      你好，很高兴能帮你解决问题。蜂蜜有一定的减肥作用，虽然比较甜，但是含的热量比较少，少饮用不会导致增胖。
      指导意见：
      给你的建议是，每日晨起空腹喝一杯温蜂蜜水有润肠通便作用，促进排便。长期喝蜂蜜能增加抵抗力，有胃病患者尽量不要空腹喝。
      

      病情分析：
      根据你所描述的内容来看，蜂蜜有一定的减肥作用，但不能完全依靠蜂蜜减肥，峰蜂蜜有润肌美白作用，美容养颜，润澡止痛，润肠等功效。
      指导意见：
      建议你不要光依靠蜂蜜减肥，同时控制饮食，一日三餐吃到七层饱，加强锻炼，每天坚持一小时左右的运动，只要长期坚持，一定会达到减肥效果。
      
      以上是对“秋季了，蜂蜜喝了对人有啥好处呢？可以减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      大家都知道蜂蜜虽是甜食，但是却不含卡路里，可以快速燃烧人们的脂肪，有很好的
      指导意见：
      蜂蜜是很常见的食物，不要看它很甜，其实和一般的蔗糖不一样，减肥的作用还是很明显的。减肥其实可以选...