如何正确使用淘米水洗脸

      病情分析：
      您好，结合您描述的情况，长期坚持用淘米水洗脸可以有美白、清洁毛孔的功效。
      指导意见：
      您可以用洗过米的水取上层，去除淘米水的沉淀是为了保持水质的相对清洁，大米上也会有脏的东西，淘米后不干净的杂质会沉淀，所以要去掉。
      

      病情分析：
      请问你是想起到什么功效呢？美白还是祛痘呢？你可以具体的说一下，追问回复我就行
      指导意见：
      如果想起到美白或者是祛痘印的功效，你可以多吃富含维c的蔬菜水果，有助于淡化痘坑痘印，美白。
      
      以上是对“如何正确使用淘米水洗脸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，淘米水底下的沉淀是有杂质的，比如尘土。所以上面的是比较干净的。
      指导意见：
      一般用上面的淘米水洗的还是比较好的。你现在都有什么特殊的情况吗？有什么不舒服的表现，你最好要详细的描述一下。