月经可以吃油腻的吗？

      月经期间吃什么好？第一、要忌食生冷食物。在月经期间如果进食生冷食物容易寒凝血滞、气血流通不畅，导致痛经或者有血块发生。第二、进食一些可以补铁的食物，因为铁是造血的主要原料。在月经期经血流失过多，会造成缺铁，所以可以吃一些补铁的食物，比如猪肝、菠菜。要注意荤素搭配，也不能光吃补的东西，饮食不平衡也是不好的。第三、禁食酸辣刺激性的食物。在月经期间，消化功能会相应地减弱，如果进食这激性食物，会影响脾胃的消化吸收功能。因为酸主收敛，所以进食酸性的食物也会影响经血的排出。综上，所以说炒面稍微油腻一点，既然已经吃了，那么就吃点儿水果，促进消化。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述是月经期间，这个月经期间可以正常饮食，只是要避免寒凉辛辣刺激性食物就可以了。
      指导意见：
      所以你是可以吃炒面的，还可以多吃新鲜水果蔬菜，还要注意休息，不要剧烈运动及重体力劳动。注意保暖，避免着凉。
      
      以上是对“月经可以吃油腻的吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果是来月经这些当然可以吃，来月经跟平时饮食应该是正常的，只是尽量不要吃生冷的食物就可以，不要吃冷饮，暂时不能同房镜子同房，注意下面清洁卫生。
      指导意见：
      月经期间注意要休息不要熬夜，尽量少吃刺激性的食物吃，少吃生冷的食物，比如尽量不要喝酒，不要吃冷饮，其他的饮食都可以正常吃。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，在月经期间要饮食要清淡，你现在说的是可以吃一碗的，尽量少吃油性过大的食物。
      指导意见：
      一定要注意休息，避免生冷刺激性食物，保持外阴清洁卫生，勤换卫生巾，注意腹部保暖。