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你好！根据你描述的情况脂肪堆积主要与不良生活方式有关，需要及时进行生活方式的调整，平时注意饮食调理，适当控制主食量，粗细粮搭配，合理分餐，忌食含糖分高的食物，积极锻炼保持正常体重。
可以吃什么中药调理么
可以用点健脾祛湿的中药，需要中医辩证。
你好，很多人都会有腰部的赘肉，对于这个赘肉，建议可以做一些腰背肌锻炼比较好，不一定就是你说的什么带脉不通，也许这些可能是一些美容院的说法，目的就是让你去做一些保健项目。
病情分析：
你好！带脉主要位于腰腹部之间，主要的身体表现就是小腹肥胖。目前腰酸腰痛痛有可能是妇科疾病导致的。
指导意见：
建议去中医科面诊一下，刮痧，拔罐都有一定的效果。平时要注意腹部的保暖，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，保证充足的睡眠，避免熬夜适当多运动。
以上是对“带脉不通腰酸腰疼！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个可以吃什么中药调理嘛！
你好！不好意思，我不是中医的大夫。可以去找中医去把把脉开些中药来调理一下。
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