14岁，经常手淫，现在有点肚子疼，腰部有点疼

      这个腰疼肚子疼是不是因为坐的时间太长了，平时缺乏运动，你这个手淫现象能戒除是最好的。你年纪还小，应该把注意力放在学习方面去。平时注意适当运动，增强体质。必要的话到医院去找大夫看看，做个有关方面的检查。

      病情分析：
      你好，你这应该是肾阳虚的症状，可以通过饮食和药物来进行同时治疗，肾阳虚的选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽。
      指导意见：
      建议：平时可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等。平时要多进行运动增强体质，戒除手淫。
      

      病情分析：
      你好，你的不排除有过频手瘾导致身体的不适，另外还需要考虑是否有炎症引起的腹痛
      指导意见：
      建议，你现在需要注意卫生，并注意饮食均衡，然后再注意控制手瘾次数，多做锻炼改善身体
      
      以上是对“14岁，经常手淫，现在有点肚子疼，腰部有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你最好是改掉手淫的习惯。改掉不良嗜好。另外手淫过频对身体有害。
      指导意见：
      建议你平时要积极锻炼身体，提高体质，平时要注意休息，避免劳累，适量活动，保持心情愉快。