如果坐久了，左肩膀就会很痛

      你好，你说的这个情况就是有点肩周炎的表现了，建议你暂时注意休息，多活动活动肩关节，注意肩关节的防风寒保暖措施，应用中医的针灸、推拿按摩、理疗、热敷等措施进行综合治疗，情况就会慢慢好转甚至痊愈的，感谢咨询，祝早日康复。
      

      一般久坐不会导致肩膀的疼痛症状，久坐的过程如果有有局部的受凉或长期保持一个姿势的话可能会导致目前的这种症状。治疗上来说，可以适当的口服和外用一些活血化瘀消肿止痛的药物对症治疗，或直接做一下局部的检查明确一下具体的病因。
      

      坐久了引起肩膀痛，主要是久坐导致肩膀的血液循环障碍，导致乳酸堆积刺激肌肉引起的疼痛，可以用热毛巾热敷一下，或者是适当的按摩促进血液循环，能够减轻疼痛，也可以配合理疗针灸推拿的方式，减轻疼痛，外用一些舒经活血，消炎止痛的贴膏也是可以的。不要长时间保持一个姿势，注意肩膀的保暖，少食辛辣生冷性食物。
      
      以上是对“如果坐久了，左肩膀就会很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这种情况考虑是坐的姿势不正确，长时间保持一个姿势，造成局部肌肉的劳损引起的。
      指导意见：
      建议你注意好保暖，防止受凉，局部贴敷云南白药膏，配合做热敷，口服痹祺胶囊。外用法斯通局部涂抹。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，如果坐久了，左肩膀就会很痛很胀。考虑是肌肉炎症引起的不适。
      指导意见：
      建议你适当注意休息少久坐，注意保暖，避免受凉，常用热水敷敷揉揉理疗。拔火罐。平时适当注意身体锻炼。
      

      病情分析：
      你的症状需要考虑是由于姿势不良现成的症状，与平时不良的姿势习惯有关系。
      指导意见：
      我建议你平时注意姿势，局部避免受凉。可以热敷理疗治疗。必要时上医院拍一个X光片和颈椎核磁共振检查
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您，女，18岁，如果坐久了，左肩膀就会痛，胀痛。建议去正规医院外科就医检查，考虑是肩周炎症。
      指导意见：
      您好。肩部注意保暖，避免受风，受潮，受寒。肩部可给予热敷，按摩，理疗，促进局部血液循环，减轻疼痛，不适，也可采取针灸治疗。手指进行爬墙运动，扩大肩关节活动范围，并要循序渐进。
      
      以上是对“如果坐久了，左肩膀就会很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！