一整天打哈欠，处于犯困状态

      睡眠时间大概八个小时，时间是足够的，但是还要讲究睡眠的质量。如果睡眠质量不好，经常做梦和睡得不踏实也会造成困倦的。也与白天时的生活习惯有关，如果工作学习压力过大，精神过度紧张也会引起困倦，平时也应该多参加户外活动，不要经常在屋里。

      你好！上述情况多见于神经衰弱引起的表现的，其次可见于贫血，低血压及低血糖的可能的，经调理后是可以较好的恢复的。指导意见上述情况如果检查确定为神经性引起的表现时，可以应用维生素B1，谷维素及脑力宝进行调理治疗观察即可，一般经一段时间的调理后是可以恢复的

      指导意见：
      你好！你今年才22岁，正常情况下，每天睡8小时，完全可以休息的很好，上午没精神，是夜里没睡好吗？还是做梦太多？平时体质怎么样？或者是工作的地方空气不流通。这种情况可以先中午尽量午休40-60分钟，平时没事多锻炼下身体，增强体质。
      以上是对“一整天打哈欠，处于犯困状态”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您描述的情况，建议您到正规医院神经内就诊，经过医生面诊及查体，决定是否进行辅助检查，明确诊断。
      指导意见：
      根据您描述的情况，首先要求足够的睡眠时间，同时要求保证睡眠质量，如果夜间失眠，可以药物辅助睡眠，调整作息。

      病情分析：
      那么你的睡眠的时间是没有问题，但是你睡眠的质量怎么样？平时有没有太累。
      指导意见：
      如果还是打哈欠，说明你还是比较犯困，建议你今天睡个午休，再看一下情况。作为年轻人应该是比较充沛的精力的

      病情分析：
      病情分析：你好，一般的打哈欠很多人是因为睡眠不够，会表现为这种反应，出现打哈欠的这种症状,很多睡眠不足出现打哈欠是比较明显的，还有一些打哈欠，可能是自己的心理因素，有些人明明睡得很好，会反复得出现像打哈欠，是神经功能调节的问题，会出现症状。有些人睡觉的时候出现阻塞性睡眠低通气综合征，会导致缺氧，睡眠质量就会下降，最后导致睡眠出现不足，或者体内出现缺氧，会表现为打哈欠的症状。
      指导意见：
      指导意见：建议你还是养成良好的饮食睡眠习惯，到该睡觉的时候一定要睡觉，以免影响身体健康。所以一定要加强营养，保证充足睡眠。