蹲下膝盖剧痛，疼的不敢动

      指导意见：
      你的这种情况可能是半月板损伤引起的，建议到医院做膝关节核磁共振检查。可以局部涂独活止痛搽剂或喷云南白药气雾剂。同时口服云南白药或三七片等治疗。同时予以热敷。损伤重者可考虑关节镜手术修复。
      

      膝关节疼痛，考虑关节绞索，可能是半月板损伤，建议你到医院行膝关节磁共振检查诊断，平时注意休息，避免风寒，尽量少爬楼梯等，可局部物理治疗或口服盐酸氨基葡萄糖治疗观察。
      

      病情分析：
      目前，根据你描述的情况考虑是由于软组织的损伤或者是炎症等情况导致的疼痛
      指导意见：
      出现这种情况，您可以考虑考虑一些活血类的药物，最近一段时间一定要注意少剧烈运动可以局部热敷或是烤电，注意少受凉
      
      以上是对“蹲下膝盖剧痛，疼的不敢动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！