手抖,声音发抖,考虑是气血虚引起的心理素质不好,可以口服一些补气血的药物进行治疗,多吃一些有营养的食物,补充机体的需要,适当的锻炼身体,促进血液循环,多与他人沟通。
请问做什么运动比较好
大部分运动都是可以的,慢跑,体操等。
根据介绍情况分析,考虑是由于精神过度紧张,担心害怕,怯场引起来的。建议平时多与外界交流沟通,多参加社交活动,多在公共场所锻炼自己表达能力,紧张时深呼吸,平复心情。
您好,男,15岁。手会发抖,声音发颤,面对多人演讲什么的都会更厉害。出汗也多。您这种情况应该到医院内分泌科检查甲状腺功能排除由于甲状腺机能亢进症引起的上述症状。
以上是对“手抖,声音发颤,手心冒汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
面对很多人演讲的时候出现手抖和声音发颤主要是情绪紧张导致的自主神经功能异常。
指导意见:
这种情况属于人体的应激反应,并不会疾病导致,治疗上主要还是需要增强心理素质,多锻炼胆量。
主要有过几个朋友问我这个为什么会抖,我发抖可能比他们较严重
主要还是心理素质不好
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