指甲盖大概在一个以前呈现出这种情况

      你好，根据你叙述的情况及看图片，重点考虑甲癣。俗称灰指甲，属于真菌感染，建议温水加白醋泡手，外喷唯达宁喷雾剂，清淡饮食，禁食辛辣刺激性食物，多补充维生素，尤其B族维生素，口服伊曲康唑，可逐渐好转，必要时到正规医院皮肤科就诊。
      

      病情分析：
      你好，你的指甲盖表面不光滑粗糙发白，看图片考虑甲营养不良引起的可能性较大。
      指导意见：
      建议你可以去医院查个微量元素看一下，甲营养不良可以吃点多种维生素片和高钙片，最近注意不吃辛辣刺激的食物，多吃点富含维生素和钙质的食物，祝你早日康复。