头晕时重时轻，四肢无力后颈部紧绷

      报告单考虑不是太严重，每天用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量，或者采取按摩理疗的方法减轻症状，增加睡眠，避免熬夜，口服一些活血通络，营养神经的药物等。
      

      病情分析：
      根据你的描述，头晕是由多种原因引起的。如贫血，脑部供血不足，睡眠不充足，颈椎压迫血管神经等。
      指导意见：
      指导意见，不要过于担心，不是太严重。其具备条件的医院进一步检测。根据检测结果，以对症治疗。多喝温开水，少量多次，适当增加运动。生活三餐和作息时间要有规律。保证充足的睡眠。