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注意集中不了,状态不是很好

男 | 15岁 2019-10-24 21:49:28 6人回复 来自

健康咨询描述: 课上总是会想一些不好的东西,集中不了注意。心情会低落,有时候会好一点,但很快又变差,有时候会感到烦躁。想摔东西。睡眠还好,就是会比以前想睡觉,食欲没以前那么好。比以前容易感到累。我不敢和家长说

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宋安全
宋安全 枣庄市中医医院   主治医师 擅长: 急慢性气管炎,支气管炎,慢性阻塞性肺气肿,肺炎,冠 帮助网友:69196
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2019-10-24 21:59:20 我要投诉

      你好,你现在最好和父母交流一下,不要有这种想法,考虑你有可能最近受到什么挫折,对学习缺乏动力,建议和朋友父母多交流,多去户外运动走走,晚上可以喝点安神补脑液,营养大脑,休息好,也可以去看看心理医生

2019-10-24 22:01 ask924407091c 追问

可这样已经三周多了。。比之前会严重点

2019-10-24 22:09医生回答:

你好,可以和家长聊聊,让家里人带去医院找心理医生看看,长时间这样容易变成抑郁的

邵新月
邵新月 驻马店市第二人民医院   副主任医师 擅长: 失眠、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、强迫症、神经衰弱 帮助网友:13356
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2019-10-24 22:01:07 我要投诉

      这个情况考虑大多数应该是有心理问题,可以直接到医院去做检查治疗就行,根据症状对症处理就可以,这个症状应该就能恢复,不用担心,平时注意休息别熬夜,别过度劳累,这个症状应该就能改善。
      

王朋朋
王朋朋 嵩县何村乡卫生院   医师 擅长: 急性胃炎,慢性胃炎,十二指肠溃疡,带状疱疹,慢性咽 帮助网友:2591
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2019-10-24 21:57:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,建议你跟父母说说一块去医院就诊,找医生看看,用药物治疗,
      指导意见:
      不要老胡思乱想,要好好学习,你已经是初三了吧,要好好学习,集中精力在学习上,要休息好,才有精力学习。
      以上是对“注意集中不了,状态不是很好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-10-24 21:58 ask924407091c 追问

高三,之前并不会。有时候状态会很崩溃那样

2019-10-25 07:45医生回答:

你可能是学习压力比较大,上学有点早,去医院看看用点药物调理

赵亚玲
赵亚玲 大庆市第二医院   副主任护师 擅长: 慢性阻塞性肺病,支气管哮喘,支扩,呼衰,肺结核,肺 帮助网友:19544称赞:4
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2019-10-24 21:57:54 我要投诉

      病情分析:
      你的这种情况应该是学业压力大以及精神紧张焦虑导致的,应该与家长或者老师沟通交流,或者找心理咨询师进行心理的疏导治疗。
      指导意见:
      平时要养成良好的生活作息习惯,日常在饮食上要做到营养全面均衡,并要注意补充身体所需的维生素以及微量元素,也要经常进行户外的运动以增强体质。
      

鲍小华
鲍小华 麻城市黄土岗中心卫生院   医师 擅长: 胃十二指肠溃疡,十二指肠溃疡,原发性高血压,阻塞性 帮助网友:11655称赞:2
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2019-10-24 21:58:35

      病情分析:
      根据你描述的情况分析。像这种情况一般为平时压力太大引起的症状。
      指导意见:
      建议保持生活规律,劳逸结合,充分休息,保持良好睡眠。平时不要给自己太大的压力,适当放松。可以多和同学朋友聊聊天和逛逛街到处去玩一下,缓解自己的压力,避免情绪激动,保持良好的精神状态。
      

郑玉龙
郑玉龙 林甸县医院   主治医师 擅长: 心脑血管病,高血压,冠心病,心律失常,心衰。脑梗死 帮助网友:2689
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2019-10-24 22:01:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描诉你可能患上了心理疾病,是由于长期压力过大导致的。
      指导意见:
      建议你去医院看心理医生,进行心理疏导,另外要保持心情舒畅,多参加集体活动,多交朋友,多和朋友交流。

2019-10-24 22:04 ask924407091c 追问

压力还好,就是之前很重要的朋友直接离开我,我又是很在意朋友的人,从那天开始就这样了。我现在脾气也变得有点差。

2019-10-24 22:08医生回答:

凡事不要太在意,说句实话。没有永远的朋友,只有永远的利益

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