月经三天内跑长跑会有什么问题吗?
健康咨询描述： 月经的第一天到第三天跑长跑。（马上要比赛，所以训练，不得不跑.）一天跑3000m匀速跑的也有加快一点，跑完没有什么不良反应。这期间有吃一点点辣，有一直喝热水，还吃了红枣（红枣加枸杞泡水）。上个月体育课也跑了，但不是长跑。这次来的时候血量比以前少一点。
其他类似问题
回复区
病情分析：
你好，这次运行量减少与你的日常生活习惯有一定的关系，如果身体上没什么不适的情况下可以不用予以治疗的。
指导意见：
你好，只要月经量超过50毫升就不属于过少的。月经期间尽量避免长时间的运动。忌吃辛辣食物，以清淡饮食为主。
听我同学说，什么处女膜破了，总之说的很严重。因为我经常运动，那经常运动的人，来例假跑步有没有什么好处的地方呢?
处女膜破裂会有出血现象。只有剧烈运动才会引起处女膜破裂，普通的跑步应该没问题。
我好像跑完步好像有出一点点血，我也不是很清楚，那需要去做b超，才知道有没有破?
你好，如果有出血现象的话。需要去正规的医院妇产科外诊检查一下。
去做b超?破了会有什么问题?应该没什么事的吧
你好，如果处女膜破裂的情况下妇科外诊就可以检查，没有必要做B超。
你好，很高兴为您解答，目前根据你描述的情况现在来月经少，初步考虑和上体育课跑步没有什么关系，可能是吃了一些寒凉的食物引起的，平时可以服用益母草颗粒调理，或者是乌鸡白凤丸调理，不要吃一些寒凉辛辣刺激的食物
病情分析：
你好，月经有时候和心情环境，饮食休息都有直接的关系，没有其它不舒服症状吧
指导意见：
现在这种情况，建议在经期一定多注意休息，不要吃刺激性的东西了，加强营养，保持心情舒畅，多热敷小肚子喝红糖水
以上是对“月经三天内跑长跑会有什么问题吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
听我同学说，什么处女膜破了，总之说的好严重，因为我有经常运动，所以跑完不会有什么不良反应。没有什么不舒服的地方。
不要有太大压力，经常运动，不会导致有异常，但是，建议在经期多注意休息
好的，谢谢医生。
不客气的，希望可以帮助到你，以后有问题可以直接@72891找我，这是我的工号，祝你生活愉快
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
