健康咨询描述: 之前和他分手后,开始变得不像自己,莫名其妙地想哭,在白天却若无其事装的跟没事人一样,很孤独,喜欢在人群里待着,但是又感觉特别孤独,害怕空荡荡的地方一个人都没有
病情分析:
您好,看到您的描述跟男朋友分手了,情绪一直很低落,但是在人前有始终掩饰着自己的悲哀,让自己越来越痛苦,越来越孤单。
指导意见:
建议您放松下来,首先不要给自己太多的心理负担,要正确的面对自己的负性情绪,允许他的存在,学会释放转化他,把它当做生活的动力,多给自己一些希望一些美好。
病情分析:
根据您的描述,之前和他分手后,开始变得不像自己,莫名其妙的哭,很孤独,感觉生活一点儿意思都没有。
指导意见:
建议培养兴趣爱好,多做自己喜欢的事情,以转移注意力,多和朋友交流沟通,释放内心的压力和烦恼。多做户外运动,作息时间要规律。放下过去重新振作起来。
病情分析:
你好。你所提供的材料中有抑郁障碍的诊断线索,不能排除这些症状是抑郁症的表现。抑郁症主要表现为情绪低落、兴趣丧失、精力不足、自我评价过低,甚至会有自伤、自杀行为。
指导意见:
建议你要把你的情况告知你的家长,带你到精神专科医院进一步就诊评估,如果确诊,在专科医生的指导下使用抗抑郁药物。
以上是对“感觉生活一点意思都没有.”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
抑郁症,属于心理疾病的一种,患有本病的人外表看上去和正常人无异,实则内心痛苦不堪,经常会心情低落、意志消沉,从开始表现的闷闷不乐到自卑、社交困难,甚至有自杀的想法或行为,同时还有可能伴有记忆力减退、反应力迟钝和行动力迟滞,以及焦虑、幻觉或妄想等症状。每次发作时间持续至少2周以上,容易复发。
抑郁症具有发生发展到一定程度后能够自动恢复正常的特点,所以轻度抑郁无需特殊治疗,只是注意自我调节就好。
指导意见:
根据抑郁发作的严重程度,大致分为轻度、中度、重度3种类型。
轻度抑郁:常常是自发性情绪低落,有不合群、身体不适、食欲不振及睡眠障碍等症状。
中度抑郁:感到自卑,常常是悲痛欲绝,意识思维活动均受到限制,对日常生活丧失兴趣等。
重度抑郁:是自发性的持久情绪低落,往往会对社会产生绝望、悲观厌世,认为活着没意思,抱有自杀倾向。分手期,可能处在轻度抑郁状态,需要时间,必要时寻找心理咨询中心,通过心理咨询改善。
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