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睡觉容易醒，有点声音就醒了

女 | 23岁 2019-10-25 14:37:26 2人回复来自

健康咨询描述：可以入睡，但是早上容易醒，中午也是，有点声音，就醒了

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于秀红肇州县中医院副主任医师擅长: 小儿肺炎，支气管炎，上感，小儿腹泻，尿频，遗尿，厌帮助网友：13928

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2019-10-25 14:45:12 我要投诉

这种情况属于浅睡眠，这种情况的原因也比较多，按照中医讲，包括心脾两虚，气血亏虚，心胆气虚，心阴亏虚，心肾阳虚等，如果你伴有乏力气短，饮食减少，容易汗出，大便溏薄等症状属于心脾两虚，可以口服点归脾丸试试。

冯海桃天脊医院副主任医师擅长: 小儿急性支气管肺炎，缺氧缺血性脑病，支气管哮喘，上帮助网友：23100称赞：21

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2019-10-25 14:42:08 我要投诉

      病情分析：
      这种情况也有可能是身体虚弱或者是受到惊吓，或者是缺乏微量元素钙铁锌引起的。
      指导意见：
      关键是要放松心情，一定要保证充足的睡眠，晚上睡觉前多喝点牛奶，口服的葡萄糖酸钙咀嚼片儿。白天不要过度的劳累，