我有颈椎病，颈部酸胀痛，肩膀疼

      指导意见：
      颈椎病可以选择持续牵引，理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热银，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。颈椎病预防比治疗更重要：平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操和多做运动。。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你患有颈椎病。颈部酸痛，肩膀痛，已经10多天了。
      指导意见：
      建议你注意休息，不要劳累少，主动少低头，注意颈部保暖，避免受凉，常用热水敷敷揉揉理疗。可行颈椎牵引。最好到医院骨科就诊看看。

      病情分析：
      颈椎病容易引起背痛肩膀疼！注意远离手机电脑，口服颈复康颗粒，外用扶他林药膏涂抹痛处
      指导意见：
      建议参照网络颈椎保健操做做，多参加户外运动，不要长期低头看书玩手机电脑，不要推拿！注意保暖
      以上是对“我有颈椎病，颈部酸胀痛，肩膀疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！