你好!建议保持充足的睡眠和质量,避免熬夜,避免长时间玩手机看电脑,远离辐射,多参加体育锻炼增强身体素质,清淡饮食,禁食辛辣刺激性食物,绝对禁酒,多吃含铁丰富的食物,多吃含蛋白质多的食物,局部热敷可以按摩理疗,多做眼保健操,促进血液循环,改善微循环。可逐渐好转,必要时到正规医院就诊。
黑眼圈的问题,使用醋是无法消除的,可以选择做激光手术来淡化黑眼圈,另外也要注意多吃一些补肾壮阳的饮食,调理肾虚的问题。需要适当的服用补肾壮阳的药物,但是要遵循医嘱用药。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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