有问必答网心理健康科 → 和别人发生矛盾后,有必要思考自己有错吗?

和别人发生矛盾后,有必要思考自己有错吗?

女 | 24岁 2019-10-26 03:24:11 2人回复 来自

健康咨询描述: 和别人发生矛盾后,有必要思考自己有错吗?

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赵苏兰
赵苏兰 二级心理咨询师 擅长: 学生压力管理,厌学,人际关系烦恼,亲子矛盾,情感婚 帮助网友:4930
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2019-10-26 03:41:02 我要投诉

      病情分析:
      24岁女孩,和别人发生矛盾后,有必要思考下自己有错吗?仅仅从你描述的情况简单又不清楚明确,分析可能是精神心理问题
      指导意见:
      所谓世上没有任何东西是完美的人无完人,事物都是一分为二地看待问题的,如果和人之间发生矛盾,有必要思考一下自己的所做所为

2019-10-26 04:32 ask915110352b 追问

我觉得和别人发生矛盾后,如果对方素质差,没必要生气,如果自己有错,就要反省和改正。如果两方面都有呢,该怎么办?

2019-10-26 04:37医生回答:

不能拿别人的错误惩罚自己,调整心态,让自己开心

2019-10-26 04:43 ask915110352b 追问

您的意思是遇到这种人的话就没必要在意自己的问题是吗?麻烦您看一下追问2

2019-10-26 04:49医生回答:

这种情况是司机的问题

2019-10-26 04:50 ask915110352b 追问

我之所以忘不了,是我觉得自己有错

2019-10-26 04:51医生回答:

那种情况下你并无过错

王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2019-10-26 03:47:10 我要投诉

      病情分析:
      是的,确实是有必要的。反思自己,换位思考。俗话说:“一个巴掌拍不响”吵架或者发生矛盾是两个人的事情,所以,你和别人发生矛盾吵架后,尽量不要只是埋怨对方的不是,要积极地反省自己。
      指导意见:
      建议你遇到这种情况时要换位思考一下,是否自己只想到了自己有利的一面,而忽略了别人的感受,如果你站到对方的立场上是不是想法又不一样了呢?所以如果你能换位思考一下的话,很多问题就都能迎刃而解了。

2019-10-26 03:59 ask915110352b 追问

过去的事情有必要想吗

2019-10-26 04:06医生回答:

古人云,前事不忘,后事之师。以前所经历过的事情都可以变成我们将来处理问题能力和经验,我们不要忘记,但是也没有必要时不常就想起,更不必对现在造成困扰。

2019-10-26 04:09 ask915110352b 追问

几年前发生过一件事,我忘不了,总是想起,心好痛。坐班车时我给司机说我晕车,想换个座位,他说不行,我就和他吵起来了,他大骂我没教养

2019-10-26 04:17医生回答:

要想让自己忘记一个人或者是一件事,最好能够做到顺其自然,当自己想的时候就允许自己去想,而不是去抵抗,你越抵抗越不容易忘记,而且在平时要让自己尽量把时间、精力和注意力转移到其他方面的人和事上来,这样随着时间的转移,慢慢的就会淡忘了,请记住:时间是解决一切问题的法宝!!

2019-10-26 04:22 ask915110352b 追问

我之所以忘不了,是我觉得自己有错

2019-10-26 04:25医生回答:

人非圣贤,孰能无过?有则改之,无则加勉。从善如流,善莫大焉。

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