健康咨询描述: 医生,因为我的疏忽加上我的爱跷二郎腿的习惯现在我发现我的腿型是X型腿,跳绳的时候双脚和小腿不能并拢,这该怎么纠正?
病情分析:
跷二郎腿对关节和神经都可能造成压迫,应该改掉。平时坐着的时候把双膝并拢,尽量把脚踝靠到一起,也可以用绷带固定一下,这样可以纠正肌肉、韧带发育不平衡造成的X型腿。
指导意见:
平时也可以练习盘坐,也就是盘腿打坐??♂?,做不到位的话散盘也可以。一定不要做鸭子坐。
你好,如果是发现腿是癌型腿的话,那么一般这种情况确实可以选择通过矫正的方式去试一试,需要佩戴矫形器具,通过佩戴矫形器具,长时间慢慢它是需要一个过程,一个循序渐进的过程。可以起到效果的。
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