因为减肥吃的少最近掉头发

      指导意见：
      您的情况可经常梳头，促进头部的血液循环会让头发长的快一点。或者用生姜切片按摩头皮，坚持一周应该会有很明显的效果。另外平时可以在膳食中多吃黑芝麻，黑大豆，海带，核桃等，补充足够头发生长所需要的营养。
      

      病情分析：
      你好，你这种脱发主要与减肥节食引起的头发营养状况不良以及心理压力过大等有关，中医认为是血虚。
      指导意见：
      建议你要注意调养，避免节食减肥，要通过合理的膳食和科学的锻炼减肥，平时多吃新鲜的蔬果及富含蛋白质的食物，这样有助于头发的生长。
      

      病情分析：
      你所说的这种情况减肥的过程中如果过度控制饮食的话有可能会出营养不良以及内分泌失调会引起脱发的，
      指导意见：
      建议你注意饮食要保证充足营养的供给，多吃花生，核桃，豆制品，最好还是运动减肥，饮食要适当控制。
      
      以上是对“因为减肥吃的少最近掉头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！