健康咨询描述: 这段时间经常想哭,和老公基本沟通不了,他不理解我,我不想理他,孩子不舒服总会胡思乱想,心慌,是不是抑郁症啊
病情分析:
从描述来看,可能有一些抑郁。不管什么时候,都要先爱自己,照顾自己的情绪和感受。注意饮食,保证营养;按时作息,睡眠不足,也容易心情烦躁;坚持锻炼,释放情绪。
指导意见:
1、每天十五到三十分钟的体育锻炼,跑步,打球,健身,瑜伽,骑自行车等出汗的运动都可以,以此来释放不良情绪,改善身体和精神状况。
2、三餐都要吃,荤素搭配,保证充足的营养,营养不良时容易神经衰弱。
3、按时作息,建议晚上十点半以前睡觉,早晨七点前起床。
4、跑步锻炼时,若旁边没人,可以大声喊一喊来释放不良情绪。
5、遇到问题一定要勇敢面对解决它,不能解决时多跟家人,朋友,或我们咨询师聊一聊,寻找解决办法。
病情分析:
朋友你好!你描述自己经常想哭,感觉没有人理解你,这显示你的生活比较压抑,心情比较低落,对于孩子不舒服总是会胡思乱想,心慌,这种症状有可能是抑郁和焦虑发作引起的。
指导意见:
针对你描述的情况,建议你可以到正规医院精神科做抑郁方面的评估,根据评估结果做相应的治疗,希望我的建议对你有效。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况可能是有些抑郁和焦虑情绪了,应该是跟你的性格特质,以及最近的经历有关系的
指导意见:
建议,坚持适度运动,多跟家人朋友聊聊天,听听音乐改善一下,必要时去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查一下,根据医生的建议进行进一步治疗
以上是对“经常想哭,我是不是得了抑郁症了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的描述看出你和老公沟通不畅,两个人的亲密关系不够,当孩子身体出现状况的时候,你的情绪尤其糟糕,有抑郁的倾向。
指导意见:
会影响你的生活,工作交往,可能发展为抑郁症,要积极干预,一家人生活在一起有问题积极面对,去和老公沟通,你能来到平台上咨询,说明你的能量比老公要大一些,先成长吧,带动老公成长,给孩子一个良好的原生家庭。
我想和他好好沟通,可是每次他都不听,刚开始聊两句他就不想理,要么睡觉,要么出去,我的亲生母亲从小就把我送给她的亲姐姐养,养父母一家人对我很好,现在两边都有来往的,我只抱喜不敢报忧,我担心得不到她们的关心,我害怕,什么都不敢说
谢谢你的进一步的觉察,觉察中的安全感很低,送给别人养,不是你的过错,他们都是喜欢你的,他们不会无缘无故的抛弃你的,即使因为某种原因送出去了,妈妈还是认你了,两边的妈妈都可以诉说,去做吧。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线