健康咨询描述: 我是练田径的,前段时间跑步足底会疼,我休息了一个星期,现在感觉好多了,这应该是足底筋膜炎吧?如果是的话,它可以自愈吗?谢谢!
你好,很高兴为你解答,有大体相片吗?如果有,建议发过来看看,根据你的描述考虑是筋膜炎,跟穿鞋不合适。走路多有关系,建议休息,局部热敷。晚上睡觉前烫烫脚,局部也可以封闭治疗,观察一段时间看看再说。
病情分析:
你好,根据你的情况可知练习田径的,足底疼痛,已经一周了,考虑是脚底筋膜炎。
指导意见:
建议:平时注意休息,不要受凉,不要熬夜,不要受累,少活动,禁止剧烈运动,可以局部温盐水毛巾热敷,或是贴贴膏药,服用舒筋活血片,慢慢就好了,希望能帮助你。
以上是对“跑步足底会疼,是怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擦擦药酒也可以吧?比如黄道益或者消肿止痛酊这些
可以,也可以外用红花油,主要还是少活动,注意休息,慢慢就好了,不用担心。
病情分析:
你好,你是说你是跑步的,这种情况应该考虑是足底筋膜炎的原因。
指导意见:
建议你这种情况应该是运动量过大引起的足底筋膜炎的原因,可以采取休息,局部热敷患处,慢慢应该能恢复好的。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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