健康咨询描述: 男23岁,身高178,体重210。医生判断可能有中度或者重度脂肪肝,尿酸462超过正常值,尿蛋白130,。我应该注意什么。选择什么运动方式。需要忌口什么?
指导意见:
您好,脂肪肝通常与高热量饮食,不注意运动等有关,建议您合理饮食,注意高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃油炸食品、动物性脂肪,同时注意多运动,针对尿酸高,要控制低嘌呤饮食,多饮水,定期检查血尿酸,必要时用药治疗,另外尿蛋白仅有数值,没有参考单位无法解答
医生尿蛋白1+30
如果是一个加号,不能完全排除肾脏疾病的可能,因在一些特殊情况比如查体前吃了很多肉或高蛋白饮食,还有剧烈活动比如跑步,使用一些药物都可能引起一过性尿蛋白,一般间隔2-3日复查就会正常,但如果多次检查均有尿蛋白应考虑肾脏疾病。
脂肪肝和高尿酸血症大都是饮食习惯造成的,平时注意多喝水,清淡饮食,不要吃辛辣刺激过于油腻的东西,不要喝酒,不要吃海鲜、动物内脏等高嘌呤食物,多运动。尿蛋白可见于多种情况,建议复查,持续尿蛋白阳性的话,建议去肾病科进一步检查明确病因
病情分析:
你好!是否有脂肪肝可以通过做腹部b超来判断,建议进一步检查肝功看是否有异常。
指导意见:
目前需要减肥和戒酒处理。尿酸高平时要避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜和豆制品等,平时注意清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,一定要多喝水。一定要多运动来减轻体重。
以上是对“中度或者重度脂肪肝。尿酸高,尿蛋白”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你提供的情况来看,你这是由于体重比较重,缺乏运动引起的一些列身体问题!
指导意见:
建议你平时少吃油腻的食物,不要吃高热量的食物,多吃蔬菜等粗纤维的食物!平时可以从慢跑开始锻炼,有空可以去健身,一周五天,要坚持下去!刚开始会比较难,建议循序渐进,不要一下就做高强度的运动!
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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