尿频现象，总想尿尿，小便

      病情分析：
      你好！你是因为最近压力大所以引起的。身体上的这种表现。脚凉小便次数多，总想上厕所。都是因为你的焦虑和抑郁的情绪所导致的。
      指导意见：
      希望你多进行体育锻炼和户外活动，督促自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张焦虑的情绪，适当的释放自己的不满和压力，说想说的话做想做的事，情绪调整好了，身体上的症状都会有所改善的。
      

      病情分析：
      小便次数多，尿频自己觉察一下想尿尿的时候是什么时候，举个例子是发现了什么事，比较着急的时候还是平时就比较有尿频的表现。
      指导意见：
      如果是因为疾病，就需要及时的治疗，如果是因为紧张焦虑造成的尿频，建议你及时进行心理疏导，平时多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。
      

      病情分析：
      你好，出现尿频尿急可以见于生理性疾病如泌尿系统感染等，也可见于精神因素如过于紧张，焦虑压力等
      指导意见：
      这种情况不要先考虑压力过大引擎，应该首先去检查一下由于泌尿系统疾病，可以做个尿液分析，肾脏功能检查，排除疾病后才考虑心理因素，要注意情绪的调节，避免紧张，焦虑或者过大压力。
      
      以上是对“尿频现象，总想尿尿，小便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！