有问必答网心理健康科 → 总是莫名其妙的想哭!

总是莫名其妙的想哭!

女 | 12岁 2019-10-26 19:47:52 5人回复 来自

健康咨询描述: 有时候莫名听别人讲话,听着歌都会哭!很奇怪,晚上总睡不着.有时候甚至一个晚上都睡不着!

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袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2019-10-26 19:50:58 我要投诉

      病情分析:
      总是莫名其妙的想哭,有时候莫名听别人讲话,听着歌都会哭。晚上总是睡不着觉,睡不着觉容易导致神经衰弱,神经衰弱,80%容易抑郁,20%容易强迫和焦虑,从你描述的情况来看,有抑郁的症状。
      指导意见:
      建议你及时到当地的三甲医院心理科进行心理疏导,平时要多多运动锻炼锻炼身体,少胡思乱想,活在当下为所当为,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复。

2019-10-26 19:59 ask924469315n 追问

怎样判断自己有没有抑郁症?

2019-10-27 12:25医生回答:

你可以下载快问APP和我聊聊,我给你测试一下,如果你经常想哭有自杀的倾向,情况就比较严重了,这种情况持续两个月就有轻度抑郁,持续半年就有中度,持续一年就有重度抑郁了。

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2019-10-26 19:51:34 我要投诉

      病情分析:
      考虑你可能是有抑郁倾向。建议日常多听听欢快的音乐,或者看看笑话小品等,舒缓自己的情绪,要有积极乐观向上的心态,知足者常乐。
      指导意见:
      多出去跟朋友散散心,打打球等,让身心完全放松,每天坚持参加体育锻炼,消除不良情绪,如果通过一段时间的调整还是不舒服,应及时到当地医院精神心理科就诊治疗。

2019-10-26 20:09 ask924469315n 追问

得抑郁症?

2019-10-26 20:21医生回答:

先自我调节,如果不行就得服药治疗。

晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
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2019-10-26 19:55:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况,自己有时候莫名听别人讲话,听着歌就会哭,晚上睡不着觉,可能是自己心理压力太大,不能放松自己引发心理问题,
      指导意见:
      建议平时应该把心里不适倾诉出来,把心里面委屈释放出来,需要有自信心和勇气勇敢去面对现实问题,把注意力集中在学习上面,学会自我进行减压放松自己,必要时到医院心理科咨询心理专家进行治疗。
      
      以上是对“总是莫名其妙的想哭!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

高彬
高彬 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学;绘画心理学;青少年心理咨询等。 帮助网友:2264
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2019-10-26 19:55:52 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况,总是莫名其妙的想哭,睡眠质量差,考虑出现了抑郁情绪,为什么听着歌想哭,是因为歌词让你想起来哪个方面的伤感的事情。
      指导意见:
      建议你要主动调整自己心理状态,放松心情,也不要过于担心,深挖找出自己想哭的原因,必要时可以到医院心理科接受系统的心理咨询。
      

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2019-10-26 19:57:42 我要投诉

      病情分析:
      你因为听人讲话和听歌都会哭,那这些歌和话让你想起什么事情才这样?你现在年龄不大,心里想的事情多,这样会让人难以承受。
      指导意见:
      遇到想法多的时候,可以记下来,让自己知道自己想些什么。作为大人见孩子想的太多又不和大人说,心里也没办法,只有相互沟通一下才能相互理解。
      

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