右上眼皮跳了快一个月了

      病情分析：
      你好！眼皮经常跳。你睡觉休息好。精神平时紧张吗，工作压力大吗，精神紧张。过度焦虑。眼皮就会跳。是神经的事儿。
      指导意见：
      建议你放松自己的思想。缓解一下自己压力。多运动运动。少看书和手机。到眼科去看一下。
      
      以上是对“右上眼皮跳了快一个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据描述情况引起眼皮跳动的原因，如过度劳累、紧张、眼睛本身的疾病或用眼不当，以及外伤等，这些因素可以刺激眼部神经，导致肌肉收缩，然后就会引起肌肉跳动。
      指导意见：
      建议你要放松心情，顺其自然，注意生活规律，劳逸结合，慢慢会好的，特别要保证充足睡眠，可以行眼部热敷，每日数次，每次5-10分钟。