病情分析:
你好,每一个人都有个人的性格脾气,当有脾气的人遇到事情的时候不发脾气,这才是一个内心成熟有涵养的表现,当脾气上的时候不怕死啥都不怕砸东西砸墙,这个在自己的内心修养方面需要加强。
指导意见:
18岁已经成年,需要管控好自己的脾气,遇事冷静,虽然说不怕死砸墙砸东西,但是容易对他人对自己造成伤害,这是损人害己的事情,所以一定要认识到这种行为方式所产生的不良后果,如果自己难以改变,建议选择心理治疗。
病情分析:
根据您的描述,建议您到正规精神心理医院就诊,进一步查明原因,明确诊断,采取相应的心理疏导。
指导意见:
培养兴趣爱好,多做自己喜欢的事情,以转移注意力,多和朋友交流沟通,释放宣泄内心的压力和烦恼,身心放松乐观心态,控制好自己的情绪和行为,减少不良刺激,保持心情愉悦作息时间要规律。
病情分析:
你好,根据你表述的情况,你脾气上来的时候砸东西,见什么打什么,考虑是躁狂症,躁狂症就是以情感高涨或易激惹为主要的症状。
指导意见:
建议你积极参加各种活动,多锻炼身体,以转移注意力,生气时深呼吸,平时多吃苦瓜之类的蔬菜,可以泄体内的火,最后是去医院检查确诊。
以上是对“脾气大,喜欢砸东西,砸墙”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了您的资料,你说喜欢砸东西,但是砸东西,毕竟是一种破坏潜行为,既然您在这里提出了这个问题,应该是对自己的破坏行行为感到困扰。
指导意见:
你的脾气比较急躁,首先要学会识别产生情愫原因,平时注意调解情绪,学会合理释放情绪,积极寻找有效释放情绪的方式,减少释放情绪时造成的损失,避免情绪释放过后产生的不良心理感受,比如砸墙砸东西的时候,首先要学会保护好自己的身体,戴手套避免身体受伤,砸东西时也要事先思考,尽量降低经济损失,自己主动释放情绪,寻找自我主控感,接下来也要学会更加积极有效地措施,可以通过听音乐,唱歌,看电影等更加积极的方式释放情绪。
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