晚上睡觉会磨牙很烦人怎么办

      主要是心理放松。也可以让家人晚上在你磨牙明显的时候把你叫醒。更重要的是到口腔科就诊，做一个颌垫，避免牙齿磨耗过重。你应该到消化内科看一看，有可能是胃肠功能消化不好或者是肚子里面有蛔虫。
      

      病情分析：
      你好，夜磨牙主要与牙颌不平衡，精神紧张，疲劳，肠道寄生虫，缺乏微量元素钙等因素有关。
      指导意见：
      夜磨牙最好去医院检查，查明原因，再治疗，如果是生理性牙颌不平衡(牙齿替换期)，通过磨牙调整，会逐步缓解。如果是肠道寄生虫引起的，可以吃驱虫药。加强营养补充钙质。平时要注意睡觉前放松心态，避免过度兴奋，睡前不吃容易引起兴奋的食物或者饮料。如果磨牙严重，可以睡觉时戴颌垫，能有效避免牙齿过度磨损。