脱发三个月了头发特别细

男 | 21岁 2019-10-27 07:18:40 2人回复来自

健康咨询描述：请我一声我这脱发严重吗我胡子特别重每次睡觉起来枕头上都有20多根头发

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刘银昌曲周县中医院主治医师擅长: 阴道炎症,早孕诊断,妇科炎症,,子宫肌瘤,不孕症, 帮助网友：22795称赞：9

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2019-10-27 07:41:48 我要投诉

如果感到脱发比较多的话。可以服用一段时间的生发胶囊来治疗。在饮食方面要多吃一些黑色的补肾食物，比如黑豆，黑芝麻，黑米，生活中要保持充足睡眠，不要心理压力过大。多对头皮进行按摩，多梳头。都是有好处的。

徐中娟 副主任护师擅长: 念珠菌性阴道炎,肛周脓肿,痔疮,肛裂,慢性便秘,肩帮助网友：20183称赞：8

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2019-10-27 07:21:58

      病情分析：
      头发看起来不是很厚，有点稀少，目前还不算很严重。平时使用的洗发水，可以选择不含硅油成分的，能减少脱发。
      指导意见：
      不熬夜，晚上九点到10：00之间睡觉最佳，要保证睡眠充足。不过度耗费精力，锻炼身体。少吃或者不吃甜食、油腻、刺激性食物。戒烟。必要的时候看皮肤科，适当的外用药物，促进头发生长。

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