健康咨询描述: 之前有焦虑症,但是只有躯体的症状,心情上没有影响,每天还是一样开开心心的,没有什么焦虑的,但是就是有时候莫名的心慌胸闷,胸口堵,躯体上的症状要怎么改善
病情分析:
严重的焦虑症可能需要你接受相应的心理治疗,可能更严重一些,就需要选择合适的药物进行服用。及时到医院接受相应的治疗和检查
指导意见:
平时要注意放松自己的情绪,多想一些开心的事,多做做运动,多听听轻松的音乐,这样才能让自己缓解自己的紧张感和焦虑感。尽量的多参加一些集体活动和朋友们交流沟通。
我心情上没有什么问题,没有什么焦虑的,但就是躯体上的症状还在,去医院医生说焦虑的症状不一定和心情有关,有些就是躯体上的症状
平时要注意多想一些开心的事,缓解自己的情绪感。
心情我觉得现在是可以控制了,就是躯体上的症状没有得到改善
破被子,慢慢放松自己的情绪。
病情分析:
您好!根据您描述的这些信息,22岁,女,患有焦虑症,只有躯体症状,不知道您检查的焦虑症程度如何,焦虑症本身就是通过躯体症状表现出来的。
指导意见:
建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。一般来说,轻度的焦虑症,心理疏导即可得到有效控制和改善;中度的或以上,则需要以服药为基础,结合心理治疗。
病情分析:
你好,如果心情舒畅,有躯体症状,是需要先排除生理性原因的,特别是躯体症状跟情绪没有什么关联时,更要重视
指导意见:
建议,先去三甲医院的心血管内科和呼吸内科检查一下,排除生理性原因,如果检查正常,也可能跟你过度关注有关系,坚持适度运动,多跟家人朋友聊聊天,听听舒缓的音乐可以改善。
以上是对“焦虑症,心慌胸闷,胸口堵”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
之前检查是有焦虑症,但是现在躯体上的症状还在有,不受心情的控制,莫名的心慌胸闷
躯体症状跟心情没有关联时,需要排除生理性原因,下次再发作时,先去做个心电图检查一下
病情分析:
女性,22岁。患有焦虑症。之前只是表现为躯体性焦虑症状,例如心慌,胸闷,胸口发抖的症状感觉。是的,这些症状是由于焦虑所致的植物神经功能失调而产生的,属于躯体性焦虑症状。
指导意见:
如果这些躯体性焦虑症状是轻度的,可以单纯只采用自我心理调整的方法,例如可以运用森田疗法,对于那些症状的感觉不关注,不纠结,不控制,不排斥,就顺其自然,该做什么就做什么,让注意力自然的转移开,让那些症状自然的淡化了就可以了,因为那些症状不代表身体有任何器质性病变,只是焦虑的心理因素转化过来的而已。但是如果那些症状比较明显,建议同时配合药物治疗,例如可以服用帕罗西汀,盐酸普奈洛尔,谷维素片等,这些药物需要在精神科医生指导下服用。如有需要可以进一步联系医生,例如可以到当地心理科,也可以通过这个平台进一步联系。
病情分析:
焦虑症是比较典型的神经障碍,对患者的生活工作都会有一些影响的。你主要是躯体化焦虑症,心慌气短胸口有憋闷感。
指导意见:
严格来说,我们身心都是统一的,你虽然说心情没有明显的影响,但是焦虑症发作的时候,心情自然是没法平静的。所以除了考虑吃药之外,你也可以从心态方面调整。比如今后你想问题办事情不要太快,让自己沉稳一些。
我觉得我心情这方面还是可以控制的,但是躯体上的症状一直没有改善
那你就需要去医院诊断后开药,用一些药物治疗吧。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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