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身高一米六七,一百一十五斤,一直在减肥,听说越瘦越

女 | 24岁 2019-10-27 09:28:14 4人回复 来自

健康咨询描述: 身高一米六七,一百一十五斤,一直在减肥,听说越瘦越养生是吗身高一米六七,一百一十五斤,一直在减肥,听说越瘦越养生是吗

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刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70745称赞:1
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2019-10-27 11:08:14 我要投诉

      身高167厘米,标准体重应该是62公斤,所以你的体重还可以,不要太瘦太瘦容易造成机体抵抗力的降低,建议平时科学规律的生活,不吃高热量食物就可以。

2019-10-27 13:09 ask91788986g1 追问

我减肥还有另外一个目的,我听说少数民族身材好尤其是蒙古族姑娘,身材都那么好,可是我一直减肥怎么身材还是不好,永远也不如她们少数民族,她们还是比我瘦

2019-10-27 13:20医生回答:

建议减到正常就可以,否则容易造成抵抗力降低。

2019-10-27 13:22 ask91788986g1 追问

我中午用可乐煮鲜虾鱼板面吃了会不会增肥

2019-10-27 13:24医生回答:

一般不会,继续坚持。

2019-10-27 20:32 ask91788986g1 追问

我想服用日本酵素,不知道这个多少钱

2019-10-28 05:44医生回答:

不客气,祝你健康。你可以到网上查一查,国内的销售也很好。

2019-11-12 18:16 ask91788986g1 追问

今晚吃了好几块这个香橙味夹心饼干,还吃了两碗饭,菜是炖鲤鱼,请问会长胖吗,这个饼干很甜很香的

2019-11-12 22:35医生回答:

减肥必须有毅力,注意,建议你长期坚持,祝你健康。

伊勉梅
伊勉梅 大屯煤电(集团)有限责任公司中心医院   主管护师 擅长: 上呼吸道感染,肺炎,慢性胃炎,反流性食道炎,消化性 帮助网友:3836
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2019-10-27 11:05:00 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述情况,身高167减去105,就是你的标准体重,可以上下浮动10斤,你现在115斤,已经不需要减肥。
      指导意见:
      根据你的描述情况,身高167减去105,就是你的标准体重,可以上下浮动10斤,你现在115斤,已经不需要减肥。建议你,均衡营养,适当运动,越瘦越健康的说法是不正确的。

2019-10-27 13:09 ask91788986g1 追问

我减肥还有另外一个目的,我听说少数民族身材好尤其是蒙古族姑娘,身材都那么好,可是我一直减肥怎么身材还是不好,永远也不如她们少数民族,她们还是比我瘦

2019-10-27 15:09医生回答:

与民族有一定关联,与家族关联最多,你的现在体重不需要减肥,可以健身,增加身体曲线美!

2019-10-27 18:41 ask91788986g1 追问

那瘦到90斤会怎么样呢

2019-10-27 20:58医生回答:

不要再减肥,90斤,太瘦了,抵抗力下降,会容易生病,并不是越瘦越好看,你可以健身,增加身体线条美。

2019-10-27 21:07 ask91788986g1 追问

嗯,对了,我看超市卖的酵素水果果汁,你说喝了会减肥吗

2019-10-27 21:22医生回答:

水果酵素,可以调节肠道作用,对减肥的作用很弱。

2019-10-27 21:36 ask91788986g1 追问

是不是还得多运动控制饮食?

2019-10-27 22:20医生回答:

最健康减肥就是节食加运动,管住嘴,迈开腿,你的体重偏瘦了,不需要继续减肥,只需要曲线美

2019-10-28 07:36 ask91788986g1 追问

我看商场有的衣服真的只有90来斤的女性才能穿进去,我却穿不了,

2019-10-28 09:01医生回答:

你的身高比她们高,你想过吗?

于丽燕
于丽燕 夏津县中医院   护师 擅长: 高血压,冠心病,脑梗塞,糖尿病,支气管炎,肺心病等 帮助网友:8546称赞:4
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2019-10-27 11:08:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供的情况,每个人根据身高都是有标准体重的,只要在标准体重范围之内基本上都是健康的,不要过于追求太瘦。
      指导意见:
      过度销售的话也会导致一些疾病的发生,嗯,身体出现严重的营养不良还会造成各脏器的衰竭。
      以上是对“身高一米六七,一百一十五斤,一直在减肥,听说越瘦越”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-10-27 12:50 ask91788986g1 追问

我想瘦到100就行了

2019-10-27 21:10医生回答:

减肥的最科学方法就是管住嘴,迈开腿,建议控制每餐的进食量,每天坚持一到两个小时的有氧运动。

2019-10-27 21:22 ask91788986g1 追问

酵素能减肥,你说服用酵素后是不是还得多运动控制饮食呢

2019-10-27 21:23医生回答:

个人不建议通过什么药物,我减肥产品控制体重,只要你坚持运动控制饮食管住嘴。不要吃各种零食甜食,我相信你用不了一个月就能减个几斤的,两个月应该能减到100斤。

2019-10-27 21:27 ask91788986g1 追问

自己一个月只能瘦四斤的

2019-10-27 21:27医生回答:

一个月瘦4斤两个月那就8斤的吃不到100斤的话不是很快吗?每个人的体质不同,运动饮食的量也是不同的,所以控制体重的斤数也各有差别,我一个同事一个月瘦了20斤,就是通过多运动尽量控制饮食。

2019-10-27 21:31 ask91788986g1 追问

自己从来不运动的,只是中午不怎么吃饭,一日三餐吃的少,就瘦下了

2019-10-27 21:32医生回答:

那你的这种情况如果再加上运动的话,那减肥效果会更好呀!根据你提供的年龄,建议还是适当运动一下比较好。

2019-10-27 21:34 ask91788986g1 追问

其实我偏食,就不怎么爱吃饭的,

2019-10-27 21:35医生回答:

多吃点儿新鲜的蔬菜水果。可以适当吃点肉,这些都可以增强身体抵抗力。

张丽敏
张丽敏 新林区人民医院   主管护师 擅长: 胃肠炎、食道炎、胃十二指肠溃疡、消化道Ca,疝气、 帮助网友:7059
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2019-10-27 11:08:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,咨询是否越瘦越养生,你的这种观点是错误的,没有任何的科学依据,人的体重达到一个标准状态即可,过胖和过瘦对身体都没有益处,对健康都是不利的。
      指导意见:
      身高一米六七,体重115斤,根据你的身高计算,你的标准体重是62公斤,你现在的体重比较标准,建议你不要减肥,以免影响身体的健康,以及导致疾病的发生,身体过于消瘦,会使机体的抵抗力有所下降,平时要注意休息,合理饮食,适当的锻炼身体,增强体质,提高免疫力。

2019-10-27 13:10 ask91788986g1 追问

我减肥还有另外一个目的,我听说少数民族身材好尤其是蒙古族姑娘,身材都那么好,可是我一直减肥怎么身材还是不好,永远也不如她们少数民族,她们还是比我瘦

2019-10-27 13:34医生回答:

并不是瘦就证明身材好,身材匀称才是最漂亮的,身材过于消瘦,显得单薄,反而不好看,而且人的骨骼是天生的,骨架子偏大一般就算很瘦也会显得比较壮一些。

2019-10-27 14:09 ask91788986g1 追问

我身材差的原因就是因为在小腿那块,脚脖粗,骨头也还粗,所以显得小腿粗壮,不匀称不好看,我大腿还行,不算粗的。

2019-10-27 14:11医生回答:

如果胖是因为骨骼的原因是没法改变的,骨骼是天生的,后天是不能改变的。

2019-10-27 14:28 ask91788986g1 追问

那是不是我再瘦小腿也还是不会瘦多少?

2019-10-27 14:30医生回答:

是的,骨骼是不会瘦的。

2019-10-27 20:28 ask91788986g1 追问

我想服用日本酵素,不知道这个多钱

2019-10-27 20:47医生回答:

任何减肥产品都有副作用,对身体健康都不利,建议不要服用。

2019-10-27 21:08 ask91788986g1 追问

我看超市卖酵素做的水果果汁,你说喝了会减肥吗

2019-10-27 21:19医生回答:

酵素有一定的减肥作用,但是效果并不是很明显

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