膝盖平时很凉，怕冷，上下楼膝盖疼

      考虑可能是关节炎引起的，建议你去正规医院风湿免疫科进行详细检查，明确病因后再进行治疗，平时注意饮食要清淡，注意保暖，不要着凉，可以局部热敷按摩缓解疼痛
      

      病情分析：
      这种情况建议您到正规医院骨外科就诊。拍个膝关节片子，化验风湿免疫等检查检验明确原因和诊断，对症治疗。
      指导意见：
      日常要多喝温开水保暖不着凉，避免阴冷潮湿，避免精神紧张。注意患肢的休息。不要剧烈运动和过多的运动。饮食要清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油腻大的食物。
      

      病情分析：
      你好：你的这种情况是需要到医院做一个膝关节的MRI进行检查的。
      指导意见：
      建议：通过积极地MRI的检查，查看是不是存在半月板或者是交叉韧带及内外侧副韧带的损伤的情况，根据具体情况进行系统治疗。
      
      以上是对“膝盖平时很凉，怕冷，上下楼膝盖疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！