健康咨询描述: 麻烦医生看下缺钙严重吗?开了维生素D滴剂胶囊不知道怎么服用、喝里面水还是直接开水带下去?食补需要吃点什么效果好?喝孕妇奶粉怎么样?
这个不是特别严重的,你可以这个直接用水喝下去就可以。从食疗上来讲,多吃一些骨头汤啊,鱼汤啊,这些之类的,多喝些牛奶啊,瘦肉之类的。这个我建议还是通过食疗来补充一下,这这个效果是比较好的。
病情分析:
您好,口服维生素d胶囊这方法还是建议你要遵照说明书来进行口服,因为厂家不同药的品种不同,服用的方法也会不同滴剂胶囊可以吃的,含服或者直接吞服都是可以的,没有问题的
指导意见:
补钙的方式有两种,钙剂和饮食补钙。最常用、最传统的补钙的食物莫过于奶类和奶制品,这类食物不仅含钙丰富,而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素,其中的维生素D,可以促进钙的吸收和利用。每天都在吃着含钙的食物,如豆类、乳制品、水产品、壳类、骨类等。
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