头疼，易瞌睡，鼻子不通气。

      首先你这个情况的话，一定要保证睡眠的质量，而且要坚持锻炼，这种情况的话，有可能是自主神经功能紊乱，同时有鼻炎等问题，对于这个情况有可能是过敏性鼻炎，所以可以用布迪奈德鼻喷雾剂可能会好一点，由于这个鼻子不通，所以说很容易造成脑缺氧，而出现症状。
      

      你好，根据你的描述结合你的年龄及实际分析，建议去正规医院做个睡眠检测，看看有没有呼吸睡眠暂停现象导致的缺氧情况，然后做个肺功能检测，如果都正常考虑你是神经性的，注意休息合理饮食适当运动就可以了。
      

      病情分析：
      你平时有没有头疼？恶心，呕吐的症状，鼻塞严重吗？两个鼻孔都有吗？鼻涕多不多？黄不黄，头痛有规律吗？有没有经常发烧感冒？视力怎么样？
      指导意见：
      仙建议你去医院耳鼻喉科查鼻窦片，血常规，看是不是鼻窦炎？然后针对性的应用抗生素和中药，霍胆丸，鼻渊片，千柏鼻炎片等等，加强锻炼，注意休息，避免辛辣刺激食物，如果鼻窦片显示鼻窦有脓，需要手术
      
      以上是对“头疼，易瞌睡，鼻子不通气。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况有多长时间了？有没有厌食，食欲不振食欲不振？有没有过敏性鼻炎？有没有鼻痒，鼻干，打喷嚏？
      指导意见：
      过敏性鼻炎可能性大，建议加强锻炼，增强体质：锻炼身体虽然不会改变机体免疫特点，但通过锻炼，可以有效地减轻临床症状。设法与过敏原脱离接触：与过敏原脱离接触后，过敏症状会自动消失，特别对过敏原单一的患者，如果能有效脱离过敏原，可以达到症状易于控制