健康咨询描述: 想增肥,我感觉脸太尖了。163,90斤高中生,在学校食堂饭菜不太好

颧骨高的问题可以考虑做磨骨手术来改善,这种方法能够起到比较好的瘦脸作用,但是手术过程中产生的创伤也比较大,手术的费用也会相对比较高,术后能够起到比较好的效果。
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你好,根据你的叙述,建议你保证每天足够的热量。由于人体摄入的热量主要来自主食(如米、面)和脂肪、蛋白质,因此必须吃好三顿正餐。每天的进餐次数改为5~6餐,以早、中、晚三餐为主,适量的加餐。睡前也要科学加餐。
病情分析:
目前看稍有点偏瘦,不过现在正是青春发育时期,正在长身体,有点偏瘦也正常。
指导意见:
不用刻意增肥,应该过了青春期,就会长。注意饮食多样营养均衡,不偏食,水果蔬菜,粗粮肉类都要摄入,保证身体正常需求,多锻炼身体,增强体质。
以上是对“感觉颧骨高,是不是呀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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