你好,可能是由于睡眠不足,精神压力紧张导致的,建议还是要保持良好的心情,不要给自己太大的压力,需要保证充足的睡眠,坚持锻炼身体,可以增强自身的抵抗力。
出现头疼到并不是很大的问题,有的时候可能还是说和您的这个脑部血液供应这一方面还是有一定的影响的,所以说您还是要看一下适当的活动活动,血液循环好了应该是没什么大问题的。
病情分析:
根据你的描述以及症状,初步考虑是受凉感冒引起来的头疼的情况。
指导意见:
最近有没有熬夜,劳累,精神压力大,失眠的情况?以前有没有偏头疼的情况这种情况如果疼的比较厉害,可以适当的服用点止痛药,比如布洛芬,观察看看多喝水,注意休息。
以上是对“睡醒后头疼怎么回事??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,中午睡了1个多小时,醒后头痛,可能与受凉或过度劳累有关。
指导意见:
注意保暖,防止受凉。适当运动,多休息,放松心情,避免熬夜和过度劳累。清淡饮食,多喝水,多吃蔬菜和水果,忌食辛辣和刺激性食物。
病情分析:
中午睡醒出现头痛症状,首先要考虑患者睡眠的姿势是否正确。例如趴在桌子上睡觉,就会引起颈部肌肉紧张。颈部肌肉紧张会影响脑部供血,出现醒后疼痛。
指导意见:
另外患者午睡的时间是否过长,因为午睡属于浅睡眠,浅睡眠迷走神经兴奋而血管处于扩张状态。脑血管扩张脑部供血减少,长时间供血减少就出现脑部缺氧症状,表现为头痛。所以午睡要坚持两个原则:1、睡眠的时间不要过长,半小时以内。2、睡眠姿势正确。
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