目前想要丰胸,这种情况建议平时多吃高蛋白高维生素的食物,而且适当的做健胸操,多做户外运动,这种情况不要药物治疗,一定要通过饮食调理以及运动的方式来改善。
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等年龄超过18周岁以后,基本上已经发育成熟,是不能再有其他办法来继续促进发育的。但是如果想要达到丰胸的效果,可以通过日常生活中多做一些胸部运动,胸部锻炼,以及多吃一些豆制品,牛奶,木瓜等食物,有利于改善症状。
胸部的发育和遗传是有一定关系的,再者就是和你后天的饮食结构有很大的关系,平时可以多吃一些含维e多的食物和含胶原蛋白多的食物,比如猪蹄,各种坚果等等。再者就是一定要多做运动,特别是过去运动,还有游泳,都能够有助胸部的发育。
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