早上早起跑操头晕是怎么回事

      如果是由于早上跑完步头晕，就有可能是由于早晨血液中的血糖浓度比较低，剧烈运动会造成头晕的现象，这种情况早上跑步前可以先喝一些蜂蜜水或者糖水，但是还可能是由于脑供血不足的原因导致的，所以可以口服一些药物如西比灵等治疗，平时生活中避免的剧烈运动，可以时常的锻炼来提高自己身体素质，并且饮食也要多吃一些有营养的食物。

      病情分析：
      月经期间昨天晚上睡得也不是特别好，今天跑完操之后出现头晕，主要考虑是体质虚弱，没有吃饭引起的。
      指导意见：
      休息不好伴有空腹建议，避免剧烈运动。平时需要注意休息时间，避免熬夜，饮食有规律。
      以上是对“早上早起跑操头晕是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你提出的问题，月经期间由于血容量不足，人很容易出现贫血的症状。而且月经期间是不能够跑步等剧烈运动的。
      指导意见：
      而且睡眠不足，也会导致头晕乏力。建议你一定要及时纠正睡眠习惯不能熬夜，月经期间注意保暖，不能吃辛辣刺激寒凉的食物。多喝生姜大枣红糖水。