中医调理湿气，气血不足

      病情分析：
      有湿气，也有阳虚。大便不成形，头发油，是湿气的表现，怕冷是阳虚。
      指导意见：
      建议吃点参苓白术散加归脾丸，健脾祛湿，补气养血。一定要控制好血糖。油腻的，凉的暂时不要吃。
      
      以上是对“中医调理湿气，气血不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，结合你所发的情况，湿气重伴有气血阳虚症状，可以服用中成药调理。
      指导意见：
      建议平时多注意保持心情舒畅，不要熬夜不要，可以服用中成药参苓白术丸和十全大补丸调理观察一段时间。