体育生体育弄的腰疼怎么办

      如果时间长了建议查查！引起腰部疼痛的原因较多，如腰椎间盘突出症、骶髂关节炎、强直性脊柱炎、腰肌劳损、局部筋膜炎等原因，建议医院查体、腰椎间盘ct、拍片、白细胞抗原等检查，明确诊断。
      

      考虑你应该是过度的锻炼引起的，需要注意多休息不要劳累熬夜，不要着凉，需要注意多增加优质蛋白食物，适当的运动能够增强体质提高免疫力，可以用热水袋热敷腹部。
      

      体育生弄的腰疼，多半是腰肌劳损，腰部扭伤，是软组织损伤，不爱好。平时避免久坐，避免腰部受凉，腰部可以理疗，热敷等对症治疗。可以买个烤灯烤烤。警惕腰椎间盘突出，必要时腰椎拍片检查。可以到医疗器械买个腰围。
      
      以上是对“体育生体育弄的腰疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      有这种护腰或是看看现在是否有突出的情况出现了因为这个年龄因为体育锻炼导致腰突的也是很多的只是劳损的话没有什么问题的可以选择局部热敷或是局部用些药物都是可以的看程度