上班走路巡视10公里脚磨出泡
健康咨询描述： 10月28号凌晨1点开始干活，在隧道里吧！走来走去，当时穿的袜子和鞋子有个摩擦，导致脚起泡了，看着黑色的一个泡，不知道道能不能扎破，很疼，穿拖鞋也不敢穿了
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根据你的描述，如果是鞋子不合适磨起的水泡，如果水泡比较大的话，可以用碘伏消毒后用无菌注射器从基底部抽吸出泡内液体。建议穿宽松舒适的鞋子，另外近期内要避免长时间走路。
明天上24小时，没有活，就在公司里待着
观察水泡的大小，就按我说的做。
病情分析：
目前主要是由于存在有过度运动的原因，出现有局部皮肤破损产生的这种疼痛的症状。
指导意见：
暂时要注意休息，可以使用碘伏消毒处理，保护好伤口促进愈合，防止出现感染的情况。
这个要不要扎破啊，明天还要上班！唉
没有必要扎破的，如果扎布之后疼痛可能会更加剧烈，而且无法保护局部的伤口。
病情分析：
病情分析：脚底磨起泡，如果泡不是很大可以不用管，最终会自行消失，如果起的泡比较大，首先应该减少对水泡的压力，任何增加摩擦或增加压力的情况都可能诱发水泡的破裂，增加感染的机会。如果水泡很疼，可以冰敷，用冰袋在水泡上敷5-15分钟减少疼痛。
指导意见：
指导意见：正常情况下，不要刺破血泡，如果患者有较强的无菌意识，可以用清水清洗水泡，同时用碘伏、双氧水清洗水泡及其周围，用无菌的注射器抽取水泡中的液体，然后再次用碘伏、双氧水冲洗水泡，用无菌纱布进行包扎，每两天观看一下切口的愈合情况。如果没有红肿、疼痛及感染的情况，就可以继续换药。如果没有这种无菌条件，尽量不要挤破血泡或者水泡，挤破水泡之后会增加感染的机会。
以上是对“上班走路巡视10公里脚磨出泡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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